(GDVN) - Muốn tính nhẩm giỏi, nhớ tốt, theo em Rinne Tsujikubo, em sẽ hình dung bàn tính hiện lên trong đầu, sau đó hình dung mình sẽ dùng tay đẩy bàn tính như thế nào.
(GDVN) - Não cần một số chất dinh dưỡng như axit béo omega 3, chất chống oxy hóa, các vitamin và khoáng chất khác để cung cấp năng lượng cũng như bảo vệ cơ thể.
(GDVN) - Trong tiếp thu và ghi nhớ, thay vì chỉ "ngồi một chỗ cố nhồi nhét thông tin vào đầu", việc hiểu rõ về những "nguyên tắc hoạt động" giúp tăng hiệu quả ghi nhớ.
(GDVN) - Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên nhưng lại ít được chăm sóc đến. Dưới đây là một số thực phẩm tăng trí nhớ.
Lạc là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Lạc không chỉ được
được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có thể ngăn ngừa được
một số bệnh nguy hiểm mà bạn có thể chưa biết.
Hầu hết mọi người từ người già đến trẻ em đầu muốn có một trí nhớ tốt.
Nhiều người cho rằng, trí nhớ tốt là do gen, nhưng theo nghiên cứu mới
của các nhà khoa học cho thấy, thực tế có một số cách có thể cải thiện
khả năng của bộ nhớ.
Kết quả kiểm tra của các cơ quan chức năng Trung Quốc cho thấy có 7 loại
hạt hướng dương đã rang chín bán trên thị trường có chất độc hại gây
teo não và ung thư.
Ngâm rửa chân là một liệu pháp trị bệnh qua việc dùng nước nóng hay nước
thuốc để ngâm, rửa chân. Có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giải trừ
mỏi mệt, giúp dễ ngủ, chữa trị chứng di tinh...
(GDVN) - "Ngày nào cũng vậy, vợ tôi như một con ong cần mẫn chở chồng đi châm cứu
hết chỗ này đến chỗ khác. Ai mách bảo thuốc nào chữa hết bệnh cho chồng,
dù ở gần hay ở xa, dù mưa bão hay nắng gắt “cháy” da, cô ấy đều chở tôi
đến chữa bệnh. Vợ tôi từ 65kg sụt xuống còn 30kg…”.
(GDVN) - Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy, khi không suy nghĩ, não vẫn tiêu hao năng lượng. Người ta nhận thấy, các tế bào thần kinh hoạt động rất tích cực ngay cả khi người đó đã làm xong các phép toán và đang ngừng suy nghĩ để nghỉ ngơi. Vậy để não khoẻ và dẻo dai cần phải bổ sung những thực phẩm giàu vi chất cần thiết cho mọi hoạt động sinh lý của não.
(GDVN) - Đọc sách không chỉ khám phá nhiều tri thức quan trọng mà còn giúp ích rất nhiều cho sức khỏe chúng ta như: Tăng cường trí nhớ, làm giấc ngủ sâu hơn, tăng sự sáng tạo ...
Độ khó và tính chọn lọc cao của các kỳ thi đại học luôn đòi hỏi sự tập
trung và sự tư duy tối đa. Ở giai đoạn nước rút này, chúng ta cần chú ý
tránh dùng một số loại thuốc làm hạ thấp chất lượng bài thi của con em
mình.
(GDVN) - Các loại vitamin và dưỡng chất trong củ cải, trứng, mỡ lợn… giúp bảo vệ hiệu quả các tế bào thần kinh và làm chậm quá trình lão hóa của não bộ.
Stress không phải lúc nào cũng gây hại cho cơ thể. Theo các nhà khoa
học, stress trong ngắn hạn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải
thiện trí nhớ và ngừa ung thư.
(GDVN) - Mùa thi đang sắp đên gần với các sĩ tử, vì vậy việc chăm sóc sức khỏe để
có một mùa thi đạt hiệu quả cao là hết sức cần thiết. Một trong những
cách chăm sóc tốt nhất là phải biết chọn thực phẩm đảm bảo đầy đủ chất
dinh dưỡng trong những ngày “cân não” này.